有些患者膝盖疼痛，反复做了检查没发现大问题，问题可能出在腰部和髋部，人的腿部和脊柱协同工作，才能保证身体的稳定性。它们相互作用以身体对齐。有一些患者腰痛，就会不自觉地改变走路的方式。这种改变会给膝关节带来异常压力，并导致关节变化，从而引起疼痛。因此，如果腰部疼痛，膝盖也可能疼痛。被称作牵扯痛，但很有可能不会同时疼痛，而是交替出现，有时候腰痛并不明显，膝盖痛却让患者痛苦。腰椎导致的膝盖疼痛上了岁数或

65岁以上老年人跌倒不能掉以轻心，一个简单的事故，比如在地板上滑倒，可能带来严重的后果，根据一项统计，70%的跌倒骨折的发生在早上6点到下午6点之间。大多数跌倒发生在家中，并随着年龄的增长而增加。最常见的骨折是髋部以及股骨(72%)，其次是手臂/前臂骨折(19%)。绝大部分老年人都要进行手术治疗。骨折也可能使老年人身体状况急转直下，可能导致长期残疾甚至死亡。髋部骨折风险最高髋部俗称大胯，这种骨折对

生活中我们经常会看到一些老年人弯腰驼背、走路越来越不稳，时常感觉骨头疼，随着年龄的增长，骨折的几率也大大增加，老年人常常轻轻滑倒，就可能导致骨折，而造成这一切的罪魁祸首即是——中老年骨质疏松。 什么是骨质疏松？ 骨质疏松症是一种全身代谢性骨病，以骨量减少、骨微观结构退化为特征，从而导致骨强度下降，骨脆性增加和骨折危险度升高。 （图片来源：腾讯医典） 哪些人群易患骨质

核磁共振是诊断膝关节内部紊乱的重要手段，有X光和CT不能替代的作用，对于半月板撕裂，交叉韧带损伤，骨关节炎都有重要诊断价值，但有些患者膝盖疼痛，核磁共振却显示正常，可能会看到以下结论： 膝关节组成骨骨质未见异常，关节面光滑，关节间隙对称，无变窄，内外侧半月板信号如常，前后交叉韧带未见异常信号，内外侧副韧带结构连续，未见异常信号，膝关节内未见异常信号。

核磁共振是评估膝关节内部紊乱的无创诊断技术，目前被越来越广泛的使用，有助于获得患者的临床诊断信息。然而它也有其局限性，对于一些膝盖疼痛的患者，核磁共振显示出骨关节炎，骨刺，软骨磨损，半月板撕裂的迹象，有的患者做了手术，但效果并不明显，甚至加重了疼痛。核磁共振能看到什么核磁共振可以看到半月板撕裂。但半月板撕裂时，膝盖疼痛通常是可以忍受的。在休息的状态，患者甚至可能不会感到明显疼痛。但在行走、站立、坐

老年人不慎跌倒容易引起髋部骨折，也被称为“人生最后一次骨折”，不少老年人的整体健康状况因此急转直下，数月到一年内去世。真正致命的并不是骨折本身，而是骨折后的处理，处理不好就容易引起并发症，例如肺炎、血栓、压疮和谵妄等，它们才是致命的因素。发现骨折老年人跌倒后，髋关节疼痛，应及时到医院检查，即使X光没有发现骨折，也不能掉以轻心，但医生可能会安排核磁共振或骨骼扫描，避免漏掉隐蔽的发际线骨折。大多数髋部

骨关节炎是一种常见的疾病，在全世界范围内患者数量多，而且是中老年人致残或致畸的常见病因。人在年轻时，如何有效预防骨关节炎？ 1、体重管理 首先就是体重管理，既不能太胖，也不能太瘦，要合理饮食。 2、力量训练 在体重管理之外，还要注意膝关节、髋关节和脊柱等大关节周围的力量训练。 以膝关节为例，大腿前方的股四头肌是保护膝关节的重要肌肉之一。坐位直抬腿是常见的锻炼股四头肌的方式之一。 坐在椅

进入冬季，寒冷刺激会影响到人体局部血液循环，刺激神经肌肉，引起腰疼、腿疼、膝盖疼，颈腰腿痛的病人就明显增多，尤其是“上班族”和中老年人发病率明显上升。腰腿痛是一种常见病、多发病，特别是中老年人，在冬天天气寒冷时更容易发生。腰腿痛患者中大部分是腰椎间盘突出所致，常见的症状是腰痛伴一侧下肢放射痛，活动后加重，休息后减轻。疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。

1、劳损 由于过度活动，腰背部的肌肉和韧带受到过度拉伸或撕裂导致腰痛。劳损的症状包括腰背部疼痛和僵硬，以及肌肉痉挛。应对这类症状的方法是休息和接受物理治疗。 2、椎间盘损伤 椎间盘损伤的常见表现形式为椎间盘突出，椎间盘突出也称为椎间盘滑脱或破裂，位于脊椎之间的垫子的椎间盘伸展到正常位置之外但纤维环完整，为椎间盘膨出（如下图）。 椎间盘髓核从后外侧撕裂

了解患者的病史、进行医生的体格检查和选择有针对性的辅助检查，这些是可靠诊断疾病的关键。关于病人的病史，重要的是要了解疾病的起因。而医生的体检内容主要包括直腿抬高试验、直腿抬高加强试验、颈部屈曲试验、腹部伸展试验、下肢伸展试验等。这些检查方法由于原则多样、操作灵活，你可以记住这些名称以备后用。那么，针对腰椎间盘突出症患者的检查方法有哪些呢？X线片：对于骨科医生来说，简单便宜的X线片往往比任何检查都重