没有崴脚或者受伤，脚踝出现疼痛，多数都是暂时的，能够自行缓解，但也要注意鞋子的原因，如果经常穿缺乏支撑力的鞋子，例如高跟鞋或后跟太软的鞋，可使臀部和脊柱错位，增加前脚掌的压力，并改变脚踝的关节位置，就会引起疼痛，还有的人经常在凹凸不平的路面上跑步或锻炼，也会出现脚踝疼痛。如果脚踝疼痛一直不缓解，就要怀疑真的有问题了，常见的有骨关节炎，跟腱炎，滑囊炎，后踝撞击征和神经损伤。踝骨关节炎患者通常会感到脚

长期饮酒是股骨头缺血性坏死的主要原因之一，酒精可导致体内脂肪细胞过多，血液中甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的水平升高。而股骨头本身就是血运不好的部位，就更容易受影响，随着血脂增高、血液黏稠度增加，血液循环不畅，可导致股骨头缺血缺氧，从而引起股骨头坏死，此外，股骨头中的脂肪细胞增加，导致股骨头内的压力增加。压力的增加进一步减少了股骨头内的血流量，坏死后的死骨会随着时间推移而慢慢塌陷。

有些老年人驼背，身高变矮，尤其以女性明显，容易被当做衰老的正常迹象，实际上女性在绝经后，由于雌激素水平下降，骨质流失变得严重，如果再加上缺钙，骨骼有可能很快脆弱易折，身体产生新骨骼结构的能力也会减慢，由此患上了骨质疏松症。 老年女性驼背的常见原因是骨质疏松导致的脊椎骨塌陷或骨折，称作压缩性骨折，骨质疏松症会导致脊柱中的椎骨变弱，脊椎椎体的前部负重较多，多为松质骨，很容

肩周炎又称为粘连性关节囊炎，所谓粘连，是指关节囊发炎并形成疤痕。随着关节囊的褶皱结疤收紧，肩部活动受到限制，关节活动变得疼痛。常见于40-60 岁的患者，女性居多，表现为肩关节僵硬和疼痛，肩关节周围的结缔组织发炎僵硬，形成粘连带，导致疼痛和活动受限。症状可能出现在一侧肩膀，有时也会出现在两侧肩膀，患者无法自行移动肩膀。症状通常缓慢出现，逐渐加重。其原因多种多样，自然老化、劳损、寒冷刺激是引起肩周炎

腰痛是日常生活中非常常见的一种现象，即便是对于身体健康的年轻人，也有腰疼的时候。可如果是经常腰痛难忍、坐立不安又是怎么回事呢？有2种情况可以引起腰痛。 生理性的原因： 绝大多数的原因，都跟不正确的姿势有关，如经常久坐的人，在刚开始的时候可以保证一个正确的坐姿，可久而久之，坐着的时间越长越容易出现五花八门的坐姿，在这种情况下，就成了你腰痛的

一半以上的人两腿长度并不一样长，差1厘米左右一般都可以接受，不会明显影响生活和运动，但如果超过了2厘米，就会造成身体不对称，步态不平衡，给腰部和臀部带来压力，膝盖和脚踝疼痛，以至于关节过早退化（引起骨关节炎），可能还会导致功能性脊柱侧弯。判断这类问题不能单靠感觉，要由医生进行体检以及采用X线来测定。有什么表现通常腿长差异超过2厘米会迫使骨盆代偿，可能会出现：跛行或步态改变。长时间弯腰或站立有困难。

股骨颈骨折是“人生最后一次骨折”。所以股骨颈骨折还是需要引起大家的重视的。 股骨颈骨折为什么容易导致股骨头坏死？ 因为股骨颈骨折后呢，股骨头的血液供应会受到影响。特别是当骨折线接近股骨头时，更易损伤血管，导致股骨头供血不足。 骨折后的复位和固定过程中，若操作不当或护理不当，可能导致血管再次受损，进一步加剧血供问题。当

肋骨骨折是最常见的骨折之一，可轻可重，由于交通事故引起的多根肋骨骨折，可出现“连枷胸”，肋骨与胸壁的其他部分分离，呼吸无法保持形状，可导致严重的肺部疾病和呼吸衰竭。但大部分肋骨骨折都没这么严重，如果只是轻微骨折，可能恢复速度较快，大概需要8周能恢复。如果骨折相对较重，可能需要12周左右才能恢复。大多数简单的一根肋骨骨折都可以在家治疗。治疗主要是支持性的，不需要手术或其他干预，然而肋骨在不断移动，中

血小板被激活后，可以释放大量生长因子，体外作用会持续3天，体内作用会持续5~7天；PRP还可以诱导周围巨噬细胞释放大量的生长因子，这一作用可以持续7~14天；高浓度的生长因子还会对组织细胞产生刺激，增加自分泌及旁分泌，这一作用可以持续2~4周。这些生长因子种类繁多、功效强大，能够加速间充质干细胞分化，促进细胞增殖与迁移，加速血管再生，促进细胞外基质的合成。同时，生长因子还可以竞争性抑制炎症反应通路

股骨头坏死发生后，内部压力增高，髋关节部位出现明显的疼痛，早期表现为隐痛和胀痛，活动时间长疼痛也会加重，在劳累、受凉以后，疼痛也会明显。 根据疾病的进展情况，可分为五个阶段： 第0阶段，患者没有任何症状。 X光检查正常。骨扫描可能显示吸收减少。