半月板一度，二度，三度损伤，主要指的是核磁共振的检查结果，半月板在核磁上显示为黑色或者灰色，出现的损伤表现为白色：1度，半月板内有点状高信号，未延伸至关节面。2度，半月板内有线状信号，未延伸至关节面。3度，半月板内有大片状或者长条状高损伤信号，延伸至关节面或边缘。一度损伤通常建议减少活动，注意休息即可。三度损伤要做手术或者膝关节镜治疗。二度损伤要分两种情况。不严重的情况半月板一度和二度损伤属于退变

股骨干即大腿骨，这里的骨折是人体最疼痛的骨折之一，比生孩子都痛，分娩疼痛是有节律疼痛，疼一会停一会儿，每次持续几十秒到几分钟，而骨折的疼痛是连续不间断的，尤其股骨干骨折，不动都疼，稍微一动更剧痛。年轻人的股骨干骨折多由交通意外造成，股骨干可承受300到400公斤的压力，折断它并不容易。而老年人就不一定了，一个较小的意外事件，例如在浴室滑倒，就可能发生股骨干骨折，股骨干骨折发生后除了剧烈疼痛，难以移

髋关节严重病变的患者，长期疼痛导致行走步态异常，髋关节置换后，有些患者走路还是觉得疼痛，但疼法不一样，其中一个重要原因就在于步态。步长、步幅和步频步长是走路时两个脚后跟之间的距离，一般步长约为50-80厘米，步长也就是一步。步幅是指一个脚后跟两次接触的距离。通常是步长的两倍，也就是两步。步频是一个人每分钟可以走的步数。髋部或膝盖不好会导致步频降低。正常步频为100-115 步/分钟。在正常步态中，

一看疼痛部位 腰椎间盘突出症患者的棘突、棘突旁或棘间隙有压痛，通俗讲就是背部中间，压痛时可出现下肢放射痛。腰肌劳损，通常腰椎棘突间无压痛，而腰背肌局部压痛，即在腰背部两边的肌肉。 二看有无腿痛 腰椎间盘突出症患者多有坐骨神经痛，或有的从臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾的腿痛。 腰肌劳损通常只有腰痛，偶尔累及臀部，但不会放射到腿，尤其是膝关节以下。 三看直腿抬高试验

腰痛？你以为只是小问题？殊不知，这背后可能隐藏着大危机！腰痛常常被人们忽视，但它却与四种常见疾病紧密相关，以下是一些可能导致腰痛的常见疾病：1、腰部肌肉拉伤或扭伤，这通常是由于过度使用或不当的运动方式引起的。2、腰椎间盘突出症，这是由于椎间盘的破裂或突出压迫神经所引起的。3、脊柱关节炎，如强直性脊柱炎，会导致脊柱关节炎症和疼痛。4、肾脏问题，如肾结石或肾脏感染，也可能导致腰痛。为了预防和缓解腰痛，

急性腰扭伤分为两大类：扭伤和挫伤，扭伤者比较多见。 1.腰扭伤 多因行走滑倒、跳跃、闪扭身躯、跑步而引起，多为肌肉、韧带遭受牵制所致，故损伤较轻。 2.腰挫裂伤 是较为严重的损伤，如高攀、提拉、扛抬重物的过程中用力过猛或姿势不正、配合不当，造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂。 多因突然受到外来间接暴力所致，致伤的原因较多，最常见的损伤原因

生活，谁身边没两个扶着腰，表情痛苦，步伐艰难的亲人或朋友？不管是对于老年人还是青年人来说，腰痛都已经成为我们生活中最常见的不适症状了，大约80%的人一生中都多多少少受过它的折磨。 然而，对于许多人来说，一旦碰上腰痛，最常见的反应就是赶紧找一块膏药贴上，或者去小区附近找位按摩师按一下。其实，腰痛的成因非常复杂，临床表现更是多样化。你能想到吗，不同类型的腰痛有不同的发作时间，了解不同腰痛的“排班

什么是腰肌劳损？ 腰肌劳损被称为慢性的下腰痛或者是功能性腰痛，还有一种名字就叫腰臀肌筋膜炎，腰肌劳损实质上就是我们腰背部的肌肉、筋膜以及骨膜的慢性劳损导致的慢性下腰部疼痛。它的主要表现是腰部的酸痛胀痛，这种疼痛可以在劳累的时候加重，在休息的时候减轻，也可以在天气变化下雨阴天的情况下进行加重，反反复复地发作。 腰肌劳损自测方法： 1、疼痛部位：腰肌劳损的发病部位通常集中在腰椎两侧的

文章来源：见图水印腰痛是大多数脊柱外科患康永生者就诊的最主要症状，而椎间盘突出是腰痛的常见原因，于是便有了一个错误认识：腰痛＝腰椎间盘突出，其实，这是片面的。腰痛，不是椎间盘突出那么简单。病例一：男性，70岁，以“腰痛3天”来诊，在家弯腰时感到疼痛，休息后无改善，遂来诊。后确诊为椎体压缩性骨折。病例二：女性，64岁，以“腰痛15天”来诊，在当地医院按“腰椎间盘突出症”给予针灸、微创手术等治疗，效果

法国一位设计师说：“一个女人，如果没有一双高跟鞋，就像一首歌没有动感的音符一样。高跟鞋使女人完全‘生动’了起来，也让女性变得更性感。”可惜的是，美丽总是要付出一些代价。有一种疾病叫“拇外翻畸形”，和美丽有着直接的关系，大多“拇外翻畸形”是因为常年穿高跟鞋引起的。目前，大约每20个人中就有一个拇外翻患者，发病率在所有足部疾病中是最高的，男女患拇外翻的比例约为1：10。为什么穿高跟鞋会导致“拇外翻畸形