每次上楼梯，膝盖就像有千斤重，那种锐利的痛仿佛在提醒着岁月的流逝。" 李阿姨，68岁的退休老师，这样形容她每天面临的挑战。上楼梯时的关节痛，不仅仅是一个小问题，它影响着她的日常生活质量。她不是唯一一个遭受这种困扰的人。在我们周围，许多中老年人都在默默忍受着上楼梯时的关节痛，却往往忽视了背后可能隐藏的健康问题。为什么上楼梯会引起关节痛？是简单的老化现象，还是身体正在发出的某种警告信号？关节痛现象解析

骨关节炎又名骨性关节炎、骨关节病、增生性关节炎或退行性关节病，俗称骨质增生、骨刺，以关节软骨退变、损伤及骨增生为特点。 骨关节炎多发生于中老年人，以负重关节和多动关节发生率高，如脊柱、髋、膝、指间关节，主要临床表现为缓慢发展的关节疼痛、僵硬、关节肿大伴活动受限。 依据有无局部和全身性致病因素，骨关节炎可分为原发性和继发性两类。原发性骨关节

哪些患者可以不手术前交叉韧带是连接大腿骨和小腿骨的四根主要韧带之一，在进行较激烈的活动时，可能会发生撕裂。并非所有患者都需要做手术，如果韧带撕裂程度比较轻，没有出现明显的松弛，韧带韧性没有减弱，可考虑保守治疗，用石膏或者支具固定数周。还有些老龄患者，日常运动比较少，前交叉韧带撕裂不严重的情况下，或者已经出现了骨性关节炎的改变，也可以考虑保守治疗。需要注意的是，即使不做手术，也要积极完成保守治疗，并

骨关节是最常见的关节炎。也称之为退行性关节病或“磨损”关节炎。最常发生在手、髋部和膝盖。骨关节炎主要是软骨的问题，我们关节中的骨头上有一层厚膜，3-5毫米厚，表面光滑，半透明状，有弹性，有韧性，起到润滑和减震的作用，这就是关节软骨。当患有骨关节炎时，关节内的软骨开始分解，失去保护层的骨头互相摩擦引起疼痛。虽然发展比较缓慢，但会随着时间越来越严重。关节软骨没有神经支配、没有血管，营养成分必须从关节液

类风湿性关节炎(RA) 是一种全身性疾病，早期诊断有一定难度，容易被误诊为另一种疾病，或者两种疾病共存，发展下去可能影响心脏、肺、眼睛和其他器官。造成长期损伤和残疾。类风湿关节炎的的症状包括早晨关节僵硬，关节发红发热，左右关节对称性肿胀，可伴有低烧。它与以下几种疾病都有相似之处。是骨关节炎吗？骨关节炎是最常见的关节炎，被误诊成类风湿关节炎的情况并不罕见。然而骨关节炎是非炎症性的，主要由关节磨损引起

当膝盖受伤时，可出现“半月板撕裂”或“关节软骨撕裂”，两者可同时发生，也可单独发生，症状有相似之处。然而损伤部位完全不同，关节软骨覆盖在大腿骨末端，小腿骨顶端，膝盖骨背面，像一层光滑的膜裹在骨头上。而半月板不附着在骨头上，它位于骨头之间，像一个半月形的缓冲垫。两者都有防止骨头之间摩擦和提供润滑的作用，但半月板同时也保护着关节软骨。关节软骨损伤半月板撕裂比较多见，但膝盖关节软骨损伤也会发生，它不像半

感冒发烧吃布洛芬，布洛芬属于非甾体抗炎药（NSAID），类似的还有萘普生，塞来昔布等，这类药主要用来治疗骨性关节炎，类风湿关节炎，强直性脊柱炎，还可用于治疗痛风和痛经。同时也可用于缓解轻至中度疼痛如头痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。布洛芬主要是治疗关节炎及痛风，它的另一个作用是缓解感冒症状，但效果究竟怎么样？什么是非甾体抗炎药非甾体抗炎药就是不含激素的

人工膝关节置换手术后，多久能忘了换过膝盖，能忘掉多少？虽然有多种术后恢复的评估方法，目前最新的叫做“被遗忘的关节”评分，它的理论通俗易懂，一般来说，当患者注意到膝盖时，往往是因为不舒服，健康的关节不会在日常生活中引起“意识”，而是会被“遗忘”。 “被遗忘的关节”评分采取对患者问卷的方式，例如有没有强烈的感觉，如疼痛，或者微妙的感觉，如轻度僵硬、主观功能障碍或任何不适，或者干脆

膝关节的健康问题通常不是单一因素引起的。研究表明，关节退化、日常活动中的过度使用，甚至个体的体重和整体健康状态都可能对膝关节造成负面影响。例如，关节炎是导致膝痛的常见原因之一，特别是在中老年人群中。此外，长期的体重负担过重也会对膝关节产生额外的压力，加速关节的磨损。

骨质疏松症发生和发展的无声无息，患者通常没有任何症状，但旧骨正在加速死亡，新骨产生的缓慢，骨骼逐渐变薄变脆。发展下去可能一不小心就骨折，尤其以髋部骨折最为凶险，三分之一的老年人会在一年内死亡。为了让患者更深入的了解这种病，以下介绍骨质疏松症发展的四个阶段：第一阶段多发于绝经后50岁以上的女性，由于雌激素水平下降，破骨细胞活性增加，成骨细胞活性下降，骨质开始破坏和流失。在此阶段，骨质流失和新骨形成以