有许多50岁以上的中老年女性都有膝盖疼痛问题，如果是病理性的，最常见的有以下三种原因。髌股疼痛综合征主要表现为膝盖骨前方的疼痛，有时膝盖骨下方或周围的疼痛，平时可能隐隐作痛，长时间坐着站起来时疼痛明显，爬楼梯、弯腰或蹲下时膝盖前方可出现钝痛，女性发生髌股疼痛的可能性是男性的两倍，因为女性的骨盆更宽，膝关节中骨头之间的夹角更大。这就造成了臀部和脚踝的对齐问题，膝关节不稳定，下肢肌肉无力或者受力不均匀

骨关节炎的从早期到晚期共分4个阶段，每位患者进展的速度不一，有的人可能在不到一年的时间内恶化，但大多数患者都会经历多年的缓慢发展，症状也不一定持续出现，如果不加以重视，发展到晚期就很难治疗，可能就要进行人工膝关节置换了。骨关节炎患者应注意症状的任何变化，及时告知医生，控制其发展恶化。第一阶段表现为非常轻微的骨刺生长，骨刺是在关节内骨骼相交处生长的生长物，可以理解为骨头上的疤，多见于关节长期运动在软

骨关节炎是老年人的常见病，容易被理解为膝关节疼痛僵硬，它是一种全身性疾病，也可能引起手，脚，髋部，脊柱的疼痛，也应予以关注，如有以下特点，务必及时就医。膝盖，移动膝盖时可能会出现刺痛或刮擦的感觉，坐后起身僵硬。手 ，骨质增生（结节）会导致手指肿胀/增大和压痛。拇指根部可能有疼痛。足部，大脚趾根部和足中部的大关节处会感到疼痛和压痛。脚踝或脚趾也可能会肿胀。髋部，腹股沟区或髋部感到疼痛，有时膝盖或大腿

膝关节作为人体最大、最复杂的关节之一，承担着支撑体重、保持稳定和灵活运动的重要任务。然而，由于各种原因，膝关节容易受到损伤，其中半月板损伤是较为常见的一种。在本文中，我们将一次性回答关于半月板的6大常见问题，帮助大家更好地了解这一疾病。 一、什么是半月板？ 半月板是膝关节中的一对软骨结构，分别位于股骨内外侧髁与胫骨平台之间。半月板的作用是缓冲膝关

膝关节滑膜炎：不仅是肿胀那么简单在我们日常的步行、奔跑或跳跃中，膝关节扮演着至关重要的角色。但当这个关节突然无缘无故地肿胀时，很多人可能会忽视它的信号。这种肿胀可能是膝关节滑膜炎的警告，一种影响我们行动自如的潜在威胁。膝关节滑膜炎究竟是什么？膝关节滑膜炎，或称为“膝滑膜炎”，是一种因滑膜（一种覆盖在关节内部，负责分泌润滑液以减少摩擦的薄膜）发炎而导致的状况。这种炎症不单单是由于老化；它可能由多

骨关节炎是一种退行性疾病，在中老年人中比较普遍，但有些患者对该病的认识还是比较模糊，只知道膝盖疼痛、僵硬和功能受限。实际上并不止于此，以下比较详细介绍这种疾病的主要特点-疼痛。不要纠结病因骨关节炎是关节软骨磨损引起的，病因还未彻底搞清楚，和年龄，体重，旧伤，基因，常年从事的工作等因素有关，但也有的患者没有这些特征，也患上了骨关节炎，纠结病因不仅于事无补，还可能在身体疾病的基础上，增加疲劳感、失眠、

关节是骨头相交的地方，此处有一个囊型结构，把两块骨头的“接头”裹住，这个囊就叫关节囊，它的内层有大约头发丝厚度的一层膜，叫做滑膜，滑膜可分泌滑液，以减少关节摩擦，并能营养软骨。所谓的滑膜炎，就是这层膜受到刺激发炎了。滑膜炎是什么感觉轻度的滑膜炎患者主要感觉膝关节疼痛，可伴有发热、发僵，但肿胀不明显，走路可听到咯吱咯吱响，上下楼或用力时膝盖疼痛加重。中度的滑膜炎以肿胀为主，下蹲有不适感，患者不能长时

据统计，四分之一的65岁以上的老年人跌倒会造成严重伤害，严重的比如髋部骨折，三分之一的老年人会在一年内死亡。跌倒的严重程度取决于跌倒时如何着地，跌倒方向，软组织的弹性，反应速度，骨密度等因素，老人可能会遭受轻微擦伤，也可能发生骨折甚至脑损伤 。在哪最容易跌倒据统计，65岁以上人有三分之一每年至少跌倒一次，在户外跌倒的情况并不多，大多数跌倒发生在室内：洗手间或卫生间：这是老年人最容易跌倒的地方，主要

膝关节骨关节炎从轻到重分为四个阶段，每个阶段都有对应的治疗方法，通常在第一和第二阶段，患者可尝试进行保守治疗，尽管这时软骨受到一定程度的损坏，骨刺增长，关节间隙变窄，但由于滑液的存在，不会发生骨与骨之间的摩擦，大部分患者的整体症状还是比较轻。发展到第三阶段，关节间隙继续变窄，软骨发生了严重的分解，日常生活开始受到明显影响，例如蹲下，跪下，行走，上下楼梯，都可能引起不适，症状随着运动强度加重，可出现

膝盖疼痛的原因不止一个，可以由关节内结构引起，也可以由关节周围肌肉痉挛或软组织风湿引起，还应与半月板撕裂区分。骨关节炎的特点骨关节炎可以影响身体的任何关节，最常受影响的是脊柱、膝盖、臀部、手的指间关节以及大脚趾关节，其中尤以膝盖，髋部，手指居多，髋关节骨关节炎患者可能存在先天发育异常，而膝关节的先天因素较小，除了年龄造成的磨损外，多和常年从事的工作，体重，既往运动及创伤史有关。例如踢球时用力铲球，