关节是骨头相交的地方，此处有一个囊型结构，把两块骨头的“接头”裹住，这个囊就叫关节囊，它的内层有大约头发丝厚度的一层膜，叫做滑膜，滑膜可分泌滑液，以减少关节摩擦，并能营养软骨。所谓的滑膜炎，就是这层膜受到刺激发炎了。滑膜炎是什么感觉轻度的滑膜炎患者主要感觉膝关节疼痛，可伴有发热、发僵，但肿胀不明显，走路可听到咯吱咯吱响，上下楼或用力时膝盖疼痛加重。中度的滑膜炎以肿胀为主，下蹲有不适感，患者不能长时

据统计，四分之一的65岁以上的老年人跌倒会造成严重伤害，严重的比如髋部骨折，三分之一的老年人会在一年内死亡。跌倒的严重程度取决于跌倒时如何着地，跌倒方向，软组织的弹性，反应速度，骨密度等因素，老人可能会遭受轻微擦伤，也可能发生骨折甚至脑损伤 。在哪最容易跌倒据统计，65岁以上人有三分之一每年至少跌倒一次，在户外跌倒的情况并不多，大多数跌倒发生在室内：洗手间或卫生间：这是老年人最容易跌倒的地方，主要

膝关节骨关节炎从轻到重分为四个阶段，每个阶段都有对应的治疗方法，通常在第一和第二阶段，患者可尝试进行保守治疗，尽管这时软骨受到一定程度的损坏，骨刺增长，关节间隙变窄，但由于滑液的存在，不会发生骨与骨之间的摩擦，大部分患者的整体症状还是比较轻。发展到第三阶段，关节间隙继续变窄，软骨发生了严重的分解，日常生活开始受到明显影响，例如蹲下，跪下，行走，上下楼梯，都可能引起不适，症状随着运动强度加重，可出现

膝盖疼痛的原因不止一个，可以由关节内结构引起，也可以由关节周围肌肉痉挛或软组织风湿引起，还应与半月板撕裂区分。骨关节炎的特点骨关节炎可以影响身体的任何关节，最常受影响的是脊柱、膝盖、臀部、手的指间关节以及大脚趾关节，其中尤以膝盖，髋部，手指居多，髋关节骨关节炎患者可能存在先天发育异常，而膝关节的先天因素较小，除了年龄造成的磨损外，多和常年从事的工作，体重，既往运动及创伤史有关。例如踢球时用力铲球，

每次上楼梯，膝盖就像有千斤重，那种锐利的痛仿佛在提醒着岁月的流逝。" 李阿姨，68岁的退休老师，这样形容她每天面临的挑战。上楼梯时的关节痛，不仅仅是一个小问题，它影响着她的日常生活质量。她不是唯一一个遭受这种困扰的人。在我们周围，许多中老年人都在默默忍受着上楼梯时的关节痛，却往往忽视了背后可能隐藏的健康问题。为什么上楼梯会引起关节痛？是简单的老化现象，还是身体正在发出的某种警告信号？关节痛现象解析

骨关节炎又名骨性关节炎、骨关节病、增生性关节炎或退行性关节病，俗称骨质增生、骨刺，以关节软骨退变、损伤及骨增生为特点。 骨关节炎多发生于中老年人，以负重关节和多动关节发生率高，如脊柱、髋、膝、指间关节，主要临床表现为缓慢发展的关节疼痛、僵硬、关节肿大伴活动受限。 依据有无局部和全身性致病因素，骨关节炎可分为原发性和继发性两类。原发性骨关节

哪些患者可以不手术前交叉韧带是连接大腿骨和小腿骨的四根主要韧带之一，在进行较激烈的活动时，可能会发生撕裂。并非所有患者都需要做手术，如果韧带撕裂程度比较轻，没有出现明显的松弛，韧带韧性没有减弱，可考虑保守治疗，用石膏或者支具固定数周。还有些老龄患者，日常运动比较少，前交叉韧带撕裂不严重的情况下，或者已经出现了骨性关节炎的改变，也可以考虑保守治疗。需要注意的是，即使不做手术，也要积极完成保守治疗，并

骨关节是最常见的关节炎。也称之为退行性关节病或“磨损”关节炎。最常发生在手、髋部和膝盖。骨关节炎主要是软骨的问题，我们关节中的骨头上有一层厚膜，3-5毫米厚，表面光滑，半透明状，有弹性，有韧性，起到润滑和减震的作用，这就是关节软骨。当患有骨关节炎时，关节内的软骨开始分解，失去保护层的骨头互相摩擦引起疼痛。虽然发展比较缓慢，但会随着时间越来越严重。关节软骨没有神经支配、没有血管，营养成分必须从关节液

类风湿性关节炎(RA) 是一种全身性疾病，早期诊断有一定难度，容易被误诊为另一种疾病，或者两种疾病共存，发展下去可能影响心脏、肺、眼睛和其他器官。造成长期损伤和残疾。类风湿关节炎的的症状包括早晨关节僵硬，关节发红发热，左右关节对称性肿胀，可伴有低烧。它与以下几种疾病都有相似之处。是骨关节炎吗？骨关节炎是最常见的关节炎，被误诊成类风湿关节炎的情况并不罕见。然而骨关节炎是非炎症性的，主要由关节磨损引起

当膝盖受伤时，可出现“半月板撕裂”或“关节软骨撕裂”，两者可同时发生，也可单独发生，症状有相似之处。然而损伤部位完全不同，关节软骨覆盖在大腿骨末端，小腿骨顶端，膝盖骨背面，像一层光滑的膜裹在骨头上。而半月板不附着在骨头上，它位于骨头之间，像一个半月形的缓冲垫。两者都有防止骨头之间摩擦和提供润滑的作用，但半月板同时也保护着关节软骨。关节软骨损伤半月板撕裂比较多见，但膝盖关节软骨损伤也会发生，它不像半