半月板为啥叫半月板？因为它是形状为半月形的板子，准确地说是月牙形的。然而，并不是每个人的半月板都是月牙形的。有些人受到了上天的眷顾，他们的板子出现了变异，和正常人不一样，先天就是满月形的，叫盘状半月板。 盘状半月板较正常半月板厚度更厚，形状呈椭圆形或圆盘状。常见于外侧半月板，有时双膝都有。别看它皮糙肉厚，其实是只弱鸡，盘状比正常半月板更容易撕裂。 有一部分盘状半月板患者可能一生

半月板的主要功能是分散膝关节所受到的应力，起到垫片的作用与外侧半月板相比，内侧半月板的活动性更小，在负重期间吸收更多的应力。所以内侧半月板理论上在磁共振上更容易出现的病理改变。通常，我们认为半月板纵行撕裂是外伤所致，而水平、斜向和复杂撕裂大多是退行性撕裂。其实我们所担心的是半月板撕裂后把软骨磨坏掉，继而引起骨关节炎，疼痛活动障碍，可能之后要做关节置换。近年来的研究表明退行性撕裂与膝关节骨关节炎密切

首先要勘误的是，髌骨软骨损伤旧称“髌骨软化”，实际上并不是髌骨软掉了，而是髌骨的软骨出现损伤，所以以前称为髌骨软化并不科学，只是讲着比较顺口就流传下来了，我们更希望用正确的术语——“髌骨软骨损伤”去描述它。髌骨是人体最大的籽骨，是组成膝关节的一部分，它是为膝关节的屈伸运动提供动力的支撑点，如果没有了髌骨，股四头肌的动力臂会缩短，做的功也会大大增加。髌骨的深层部分是髌骨的软骨，大概4-5毫米，最厚的

有不少病人害怕做膝关节镜手术是因为网上得知术后要“下角度”，“要掰腿”，痛不欲生，康复周期很长，很困难。万医生也接诊过不少膝关节镜术后僵硬的病人，有些无法完全伸直，有些无法完全弯曲，有少数甚至膝关节屈伸不能，就像一根拐棍，无法打弯。个个都是角度困难户，随着一次次“掰腿”、“下角度”，钱花了十多万，膝盖一直治不好，别说重返运动了，连正常生活、工作都深受影响。例如上下楼梯、上厕所、蹲坑、系鞋带等，久而

很多人在大胯疼痛的时候去医院检查，才发现患上了股骨头坏死，那么前期的股骨头坏死疼痛的部位是会发生改变的。在股骨头坏死的不同时期，它疼痛的部位有所不同。早期的股骨头坏死患者经常会出现大腿根部，也就是在我们的腹股沟处，或者在大腿远端，接近于膝关节的疼痛，这种疼痛的一般在活动的时候明显，休息以后就会缓解，由于它不影响患者的活动，所以经常会被漏诊或者误诊。但是随着病情的发展，它的疼痛会持续的加重，往往在腹

新年刚过，春节的应酬就是吃喝玩乐，其中避免不了的就是喝酒应酬，已经有很多的股骨头坏死患者发现自己疼痛加剧，病情复发、加重，着急来医院复诊治疗。 这是怎么回事？ 很多患者过节期间不自律，或者是抹不开面子，亲戚朋友劝酒不拒绝，放假几天几乎天天喝酒，这是年后很多患者疼痛加剧，髋关节活动困难，病情加重的主要原因。 酗酒为什么会导致股骨头坏死？ 1.酒，主要成分是水和

股骨头坏死的常见原因包括一个是外伤，再一个是激素的大量应用，还有大量饮酒以及一些肥胖或者是一些潜水工作者。股骨头坏死又称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死，是指股骨头血运受损或中断，导致了骨髓骨细胞死亡以及随后的组织修复，继而导致了股骨头结构的改变甚至塌陷，引起患者髋关节部位的疼痛以及功能障碍的疾病。基本的病因常有：第一髋部位的外伤是股骨头坏死的常见原因，比如股骨颈的骨折、髋关节外伤脱位以及股骨

很多腰椎病的患者去看医生，医生都会叮嘱一句，以后不要睡太软的床了，改成睡硬板床。 然后，很多人就屁颠屁颠地回去把床垫全扔了，用席子或床单一铺，直接睡。 医生叮嘱睡硬板床，并非睡应得光板床，而是床垫的软硬要跟身体S曲线贴合，能起到有效支撑作用。标准：平躺时，手向腰部明显弯曲的地方往里伸，看有没有空隙；在向另一侧翻身，用同样的方法试试身体曲线大的部位和床垫之间有没有

有没有这样的问题？ 长期低头玩手机，脖子酸痛。 有时候想活动一下脖子肩膀，但是一动起来脖子“咔咔”作响。 拍片子看不出问题，去按摩，没几天又开始疼。 头疼起来头晕眼花，有时候还会眼前发黑，感觉喘不上气。 …… 你知道你的颈椎每天承受多大的压力吗？ 有这样的情况，说明你的肩颈部肌肉开始失衡了！ 人是一个立体的结构，所以我们前后左右都是有肌肉附着的。颈椎

疼痛是股骨头坏死早期主要的症状，也是会伴随病情始终的一个症状。如果患者没有及时的控制病情，严重者甚至会影响正常的生活，疼痛白天不能上班，晚上睡不着觉。对于股骨头坏死疾病来说，初期疼痛开始为隐痛、钝痛、间歇性痛,活动后疼痛加剧,休息后可减轻或消失。但是还有持续的疼痛,无论是劳累还是休息,甚至躺在床上都会感到疼痛。那股骨头坏死后一般哪里会比较疼?股骨头坏死的疼痛部位如下：1、股骨头坏死疼痛部位在髋关节