1.膝关节肿胀、积液 在前交叉韧带重建术后至2周甚至更长的时间内，由于骨隧道的开凿和关节镜进入膝关节，在手术过程中对关节腔内组织的修整，新鲜的伤口会造成膝关节内部局部出血或组织液渗出，会导致膝关节内部肿胀和积液。 肿胀、积液的发生是十分正常的，几乎所有前叉术后的朋友都会遇到这种情况，一般来说，通过拆线前的冰敷、抬高患肢，拆线后康复师的淋巴回流手法、超声波或无热短波的理疗和肌内效贴布的消

来源：科普中国 每年10月第三个周一为“世界镇痛日”，“疼痛”，是人类经常遇见的问题，而布洛芬则是很多人最常用的止痛药。 肚子疼，吃布洛芬；头部偏头痛，来一片布洛芬；发烧了，布洛芬，安排…… 甚至很多人无论哪里疼都吃布洛芬，那么布洛芬真是万能止痛药？吃多了有什么副作用？ 今天就来一起学习一下。 布洛芬是万能止痛药？ 布洛芬是一种非甾体抗炎药，具有镇痛、解

风湿性关节痛一般可以考虑通过药物治疗、康复理疗或手术治疗等方式缓解。 风湿性关节炎痛一般指的类风湿关节炎或者骨关节炎等疾病导致的关节慢性炎症和退行性改变，疾病的基础是关节结构的变化和关节的持续炎症，多个风湿病都可以导致这个结构，治疗前应该明确病因后再定治疗。 1.药物治疗：主要以口服非甾体类消炎药为主，常用药物主要有布洛芬、洛索洛芬钠片以及双氯芬酸钠缓释片等。其次，还可以配合涂

一是外伤，由于膝关节扭伤和多种关节内损伤造成，如半月板、韧带等急性损伤后刺激滑膜，出现急性外伤性滑膜炎，进而产生积液。特别是喜欢运动的朋友经常出现此种情况。 二是劳损（无菌性滑膜炎），过度运动和不科学的运动方式也是滑膜发炎产生积液重要原因。如长期的运动模式错误以及随着年龄的增大，关节会产生退行性病变，关节内的骨、软骨会出现不同的磨损，也会刺激滑膜从而产生积液。 三是病理性问题：

骨科科普小知识之半月板损伤 一、半月板简介 半月板是膝关节中非常重要的组织，其主要分布在胫骨关节面，外表形状酷似半月形，因此得名半月板。通常情况下，半月板的厚度较大，同时与关节呈紧密连接状态，整体强度与其他组织相比，要明显高出一个层次。除边缘部分外，半月板中心位置相对较薄，而且具有游离的特性。中心区域通常不具备血管营养供应，因此在受到外力冲击或其他因素影响损伤后，通常无法自行恢

半月板损伤在我们生活中其实很常见，可惜的是，有些人因为半月板损伤引起膝关节疼痛，认为只是小劳损，没有很好重视，时间一长病情加重，变为半月板撕裂、软骨破坏，造成不可逆的损伤，从而影响运动功能。也因此，不少人会疑惑：老听周围人说“半月板撕裂”，半月板很脆弱吗？先说说半月板的位置，人的膝盖由上面的股骨、下面的胫骨、前面的髌骨和周围的各肌腱韧带软骨组成，半月板就在股骨和胫骨之间，像两块垫片镶嵌在里面，膝关

关于骨关节炎该怎么治的问题，基本上每天都有网友或患者会问到，虽然光看这个问题只是寥寥几个字，但是其实里面所包含的内容却远超过你想象。 对于骨关节炎的治疗，像是健康教育、功能锻炼、吃药、打针、手术……这些都是治疗它的方法，针对每个人的年龄、病情、具体情况，都要具体分析具体对待，没有一致的方案。 简单具体说，我们首先要看力线、关节间隙（图1，这要拍x片，结合年龄、体重等因素分析。如果力线都

膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨，切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板，内侧半月板两端间距较大，呈 "C" 型，边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。 外侧的半月板呈 "O" 形，中后 1/3 处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开，形成一个间隙，外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。 半月板的功能有以下几点： ❶滚珠作用，使膝关节易于屈伸旋转等活动

半月板损伤对人体有很大的影响。如果半月板受损，首先是膝关节会引起疼痛、运动障碍和创伤性关节炎。半月板损伤的影响：软骨磨损：它是由外力引起的，或者由这条路引起的冲击力会直接作用于我们膝盖关节的软骨，我们每走一步。随着时间的推移，它会导致软骨磨损。半月板损伤有什么症状？一上下楼梯和蹲下时的膝盖疼痛和弹跳声：尤其是上下楼梯、上坡和下坡、蹲下和站起来、跑步、跳跃等动作时，膝盖弹跳声和疼痛明显加重，有时当膝

从椅子或者马桶上站起来时，感觉膝盖疼痛，或者走路时也有隐隐作痛，最有可能的是跑步膝和骨关节炎。 跑步膝 跑步膝是个通俗的叫法，其实叫髌股关节疼痛综合征，这也不是一个病名，而是一组症状的组合，主要表现为膝盖周围疼痛，可能会伴有僵硬肿胀，但骨骼本身的问题不大，也不一定只发生在爱跑步的人身上，膝关节结构性缺陷或者走路方式也会引起跑步膝，以下的情况和现象，可能会引起跑步膝：