有的患者开车时踩油门时出现膝盖疼，膝盖伸直歇一会或者下来走几步，能够获得短暂的缓解，过一会儿还是疼，有些患者还能听到膝盖发出咯噔的响声，下楼梯时右膝盖必须小心翼翼，否则引起疼痛，蹲下站起来也变得吃力。这种情况叫“油门膝”，与常听说的跑步膝和跳跃膝类似，都是长期动作不当或者反复劳损造成的疾病或者炎症。油门膝是怎么来的开车的时候，右脚踩刹车和油门，脚部定位不当就会造成的重复性使用损伤，有些人在驾驶的时

有些患者因腰痛就诊，检查没有发现大问题，但腰痛依然存在，换了一家医院检查还是未果，这时候不排除某些疾病的早期症状，但也要考虑焦虑性腰痛的可能。当身体感受到压力或焦虑时，体内会发生化学和物理反应，皮质醇和肾上腺素被释放，会不自觉地收紧肌肉，最多发生在颈部，肩部和腰部。 焦虑性腰痛是什么感觉？ 患者的常见描述包括：经常感到腰部酸痛，紧张，僵硬

快速的生活节奏常使人感到劳累，尤其是在电脑前工作的人，往往忽视因过度劳累而产生的短暂不适，常在月后发现已患颈椎病。颈椎病不是一种小病，它不仅让人感觉很难受，而且会给人们的生活带来很多不便。所以得了颈椎病该如何治疗呢？必须得动手术才能治愈吗？什么情况下颈椎病人需要动手术？对颈椎疾病的治疗可分为非手术治疗手术治疗。大多数为颈椎病患者颈型、神经根型交感型，绝大多数采用非手术治疗可获得满意疗效，可望治愈，

骨关节炎患者中以膝盖疼痛的患者最多，有不少没有科学根据的误解和谣言，例如膝骨关节炎到最后一定要手术，骨对骨一定要置换，关节炎是遗传的等，实际上大约一半的骨关节炎患者从X光或CT上能清楚看到关节炎，但他们没有疼痛，或者只有轻微的疼痛，而且病情也不一定会恶化。 关节炎晚期一定要做手术？ 不一定，影像报告显示晚期

常有患者问起：“大夫，我们明明都是股骨头坏死，为什么我天天疼得要命，人家却没什么感觉？你是不是没给我好好治啊？”在这里和大家解释一下，股骨头坏死患者病情发展不一样，对疼痛的感受也存在差异。 1.股骨头坏死早期患者可能是大腿根钝痛、隐痛，进一步发展引起活动腿部过程当中导致大腿根疼痛，再者走路负重，出现大腿根部剧烈疼痛。 2.股骨头坏死一期、二期，患者疼痛表现为大腿根钝痛、隐痛，做

腰扭伤很常见，腰部的肌肉，肌腱，韧带被拉伤，有时候只不过腰闪了一下，腰部出现疼痛，大部分患者都能通过休息和保守治疗痊愈。但也存在着椎间盘突出的可能，扭伤导致椎体间的椎间盘纤维环发生损伤断裂，髓核从破损的纤维环突出。患者可以从以下几点大致判断肌肉拉伤还是椎间盘突出的可能性。 疼痛部位 腰扭伤的疼痛一般局限于腰

半月板关节镜手术后有些患者听到膝盖发出响声，或者有关节肿胀，担心出了什么问题，大部分都不用过度担心。手术后发出响声正常的响声：手术可能导致肌腱和韧带收紧并发生变化，想象一下一扇很久没有使用的门，突然恢复转动会发出比较尖锐的响声。另外手术后关节滑液较少，软骨和骨膜摩擦也可以发出声音，如果患者手术前肌肉无力或肌腱肿胀，手术后膝盖骨的运动轨迹受到影响，还有僵硬的疤痕组织也都可能发出响声。总之导致关节发出

晚上休息时膝盖一阵阵的疼，类似于抽痛，如果白天进行过高强度的运动，或者劳累过度，偶尔一两次并无大碍。但如果这种情况经常发生，就要怀疑肌肉，骨骼，内部损伤的问题了。跑步膝回想一下最近是否运动的太多，太远，太快。跑步膝也分两种，第一种叫髂胫束综合征，主要表现为膝盖外侧某个点的疼痛，少数患者可向上辐射到大腿，髂胫束综合征的本质是筋膜炎，一条叫髂胫束的阔筋膜反复在膝关节的外上侧摩擦，最终导致该区域发炎。另

半月板介于大腿骨和小腿骨之间，充当膝盖中的缓冲垫，一旦发生撕裂会引起疼痛和行动受限，如果半月板撕裂发生在外侧三分之一，也就是靠近边缘的位置，这里的血运比较丰富，有可能自行愈合。发生在内侧三分之二的撕裂比较复杂了，这里血运差，越往里越没有血运，就需要手术干预了。 为什么 当半月板被切除，短期内能有效的缓解疼痛

对于现代人来说，除了低头一族外，其中最大的一个不良习惯是——久坐！长期如此，颈肩腰背疼痛会出现不适。一，久坐对脊柱的危害当我们长时间坐着不动，特别是长时间低头伏案工作的时候，颈椎和腰椎承受的压力就特别大。时间一久，自然就容易出问题。人类的脊柱构造先天就存在一个巨大的BUG：人是从爬行动物进化而来的，从贴地爬行到直立行走；相比爬行动物，人类的脊柱每时每刻都是在高压下工作的，损伤自然在所难免。结合上图