膝盖是人体非常容易出问题的关节，现在的人们也特别注意保护膝关节，比如电动车加上挡风被，各种护膝等等。 假如因为天气变化感觉到膝盖痛，寒冷不会直接导致膝盖痛，但是会把

膝关节是人体的承重关节，影响着能否自主行走，那么，今天小骨就来说说膝关节病的常见病种，滑膜炎。 在淄博莲池骨科的门诊中，遇到的膝关节疼痛的问题非常多，在这里为大家提

又是一年冬天到，很多人早早的久被父母催促赶快穿上秋裤，防寒保暖，也有很多人会怀念幼年时奶奶为自己做的花棉袄小棉裤。 父母对我们的爱是如此无私，俗话说，医院是最容易看

膝关节是人体最大且最复杂的关节，它们默默承受了人的体重压力，还要调动各个结构参与活动，很容易受伤。 据统计，60 岁以上男性中高达 60%～70% 的人都患有骨关节炎，女性患病比

膝关节经常疼是什么病？ 膝盖里不舒服是怎么回事？ 膝关节不能扭动是哪里出了问题？ 在线咨询医生 预约免费拍片 这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说，如果能

从30岁开始，我们的关节就开始老化了，这个过程缓慢而从不停止，到了5、60岁，很多人就会开始出现关节痛、红、肿的情况。 而人体这几个地方关节最容易受伤，今天，送您最简单的

肩部疼痛 起初时肩部呈 阵发性疼痛，多数为慢性发作 ，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩

可能很多人并不知道，关节置换手术也有一定的风险，下面就是来说说关节置换的适应症和禁忌症： 了解膝关节置换 在膝关节置换术中，主刀医生将重塑损害骨骼表面。在全膝关节置

很多人不知道康复师的作用，莲池小骨就尝试用通俗易懂的语言来帮助大家解读角度训练。 朋友们应该都用过淋浴洗澡的。 淋浴 利用淋浴洗澡，我们需要打开水的开关，一方面是调节

1、股四头肌静力收缩（绷劲儿）：仰卧位，患侧腿脚踝处垫一毛巾卷，膝盖用力往下压，此时应感觉大腿上的肌肉变硬了。每次坚持6秒以上，休息，反复至力竭。 2、踢小腿：仰卧平躺