跑步到底伤不伤膝是个老生常谈的问题，只不过题主是将损伤的范围界定在磨损上。当然，楼上的答主也提到，只要跑步就一定有磨损，换句话说，只要活着就一定有磨损，这种磨损是

膝关节的运动损伤和退行性病变的发病率都很高，是全身最脆弱的关节之一，膝痛主要有急性损伤和慢性损伤。 常见膝关节急性损伤 有前交叉韧带撕裂、半月板撕裂、内外侧副韧带损

不久前发布的《健康中国行动（2019-2030年）》给全民健身行动提出了一系列亮眼的硬指标。全民健身是中国人民增强体魄、健康生活的基础。自2014年全民健身上升为国家战略以来，健身

玻璃酸钠是关节疼痛最常用的药物之一，有不少医生看到膝关节疼的病人，先诊断为膝关节炎，然后不管三七二十一，先打玻璃酸钠再说，有些病人打了之后确实效果很好，仿佛玻璃酸

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关节软骨损伤 是运动爱好者及运动员的常见疾病。如何预防及治疗软骨损伤也是运动新人最爱问的问题。 以下文字概述关节软骨损伤的发生、损伤及治疗的一般知识。 Q1: 什么是关节软

说实话，这个部位真的不怎么起眼。很短长度只有一英寸；还是粗短，大概半英寸粗。它是白色的，很光滑，像一束意大利龙须面一样。它没有多少弹性。事实上，只要它不出现毁灭性

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