穿不适合的鞋子
我们日常生活中经常会出现这样的情况，买鞋子一不小心买小了一点，这时候便是会开始纠结了，有时候为了省事，干脆也就不去换了。心中想着，小一点就小一点吧，挤挤也能穿，又不是不能穿的，有什么大不了的。其实这样的想法就错误了，因为长期穿不合脚的鞋子，必然会导致自己的脚趾经常与鞋子的边缘进行摩擦，很容易就导致脚趾磨损，疼痛，长时间处于这样的情况，就会缓慢发展成为甲沟炎。毕竟，你的脚是肉做的，鞋子不是，干嘛要和这个鞋子较劲呢，换成合适的尺码，不仅穿的舒适，走路轻快，还不容易导致甲沟炎，这何乐而不为呢?
这种情况常常出现在一些男性同胞的身上，他们往往感觉自己堂堂七尺男儿，怎么能留指甲呢。因为这种心理，或者是因为强迫症，一些人剪指甲会剪的特别短，几乎就要剪到肉的那种程度，而出现这样的情况指甲生长就很容易钻进肉里面去，也会更加容易产生甲沟炎。因此，正确的剪指甲方法应该稍微留一点长度，并且是平直的剪法，不应该顺着指甲形状剪成圆弧形，这样才算是比较正确的方式。
有人指甲剪的很短，但是有些人就舍不得剪了，尤其是一些女性同胞。这时候或许就有人要问了，这是什么原因啊?这是因为，她们喜欢做美甲啊，不长一点就算是做了美甲也不好看了。但是这些爱美的女士殊不知，美甲其实也是容易导致甲沟炎的。正常做美甲的时候，那些美甲的工具不一定能够彻底消毒干净，这样就会对指甲产生损害。而美甲过程中，通常指甲表面会处于高热度的照射烘干状态，这两种情况都会对我们指甲的表层保护屏障产生一定的损伤，长时间这样下去，就容易导致指甲变得脆弱更容易提升细菌感染的风险。因此，尽量建议爱美的女士们少去美甲，最多一个月也不要超过两次，不然的话患上甲沟炎再怎么美甲，也美不起来了。
这类人群一般情况下，其实都只有一个通病，懒!明明指甲刀就在旁边，但是就是懒得拿，直接上嘴咬，用手撕倒刺，这两种方法一个会导致指甲的损伤，另一个会导致指甲周围的皮肤损伤，都增加了患上被细菌感染的风险，很容易导致进一步患上甲沟炎。指甲不好吃，还是用指甲刀正确修剪吧，小孩子还情有可原大人应该做到及时正确引导，但是大人常常出现这样的状况，可只能怪自己了，一定要改掉这样的坏毛病。
甲沟炎的产生，很大一部分原因，都是因为不良的生活习惯导致的。很多人对甲沟炎都不当回事，大认为也不算个毛病，其实这样是不正确的。就算是再小的病也要及时治疗，不然的话肯定会对我们的身体产生不良后果。不仅威胁到我们的身体健康，还影响我们的健康生活，因此遇到甲沟炎的情况还是及时去医院治疗为好。
《痛得钻心的甲沟炎，竟是这些不良习惯造成的……》医学界2022-01-24
《甲沟炎——「伤」不起》医科院皮肤病医院2021-05-16
