股骨干即大腿骨，这里的骨折是人体最疼痛的骨折之一，比生孩子都痛，分娩疼痛是有节律疼痛，疼一会停一会儿，每次持续几十秒到几分钟，而骨折的疼痛是连续不间断的，尤其股骨干骨折，不动都疼，稍微一动更剧痛。

年轻人的股骨干骨折多由交通意外造成，股骨干可承受300到400公斤的压力，折断它并不容易。而老年人就不一定了，一个较小的意外事件，例如在浴室滑倒，就可能发生股骨干骨折，股骨干骨折发生后除了剧烈疼痛，难以移动腿，可能还会发生畸形，一条腿比另一条短，皮肤上可见淤青和肿胀。

股骨干被大腿肌肉覆盖，包括大腿前面的股四头肌、后面的腘绳肌、臀肌和腹股沟肌肉，骨折的骨头刺穿皮肤的情况不一定出现，因此老年人跌倒出现以上症状要警惕。

哪些老年人风险大

骨骼强度不够，骨密度低会导致骨强度不够，股骨骨折的风险增加一至三倍。对于50岁以上的人群尤其如此，据统计有56%女性和18%男性骨密度偏低，骨头变脆变薄，其中一些人已经发展到骨质疏松症，骨头里面像蜂窝一样多孔，可能下台阶时闪了一下就可引起骨折。

预防：建议50岁以上的女性，特别是停经后的女性，以及60岁后的男性，定期进行骨密度检查，原来的建议是女65岁以上，男70岁以上，现在看来会遗漏一些骨质疏松的早期患者，绝经较早的女性也可将骨密度检测时间更加提前，例如40多岁就该查。除此之外，如果出现非明显外伤的骨折，全身疼痛等情况，也建议进行骨密度筛查，通过筛查可将骨折风险降低一半，医生还能尽早为患者提供治疗方案。

腿部肌肉虚弱

肌肉减少，肌肉无力是身体退化的表现，老年人随着上了岁数，肌肉的质量和数量都不如年轻时，走路腿打晃，增加了跌倒骨折的风险。

预防：老年人应参加一些适度的负重运动，保持下肢肌肉力量，并且进行耐力和平衡的练习，尽量降低滑倒、绊倒和跌倒的风险。在一项研究中，不爱锻炼的老年女性即使没有骨质疏松症，髋部及股骨骨折的风险也会增高，由此可见锻炼的重要性。

饮食不当

过甜，过咸，过油，酒精，咖啡因都会对老年人的骨骼产生更大的不利影响，并且导致钙流失。

预防：建议50岁之前的女性，70岁之前的男性每天摄入1000毫克钙，相当于每天一斤奶，外加一些深绿叶蔬菜和些豆制品。高龄老人可每天摄入1200 毫克钙。除了钙补充，维生素D对钙的吸收起关键作用，一项对3800名年龄84岁的女性的研究发现，每日补充1200毫克钙和800 U维生素D可将髋部骨折的风险降低23%。另外有些人以为减肥能预防骨折，其实也不尽然，蛋白质有助于维持肌肉质量，并且协助骨骼的构建。

视力和药物

预防：如果患有某种老年慢性疾病，在行走时感到困倦、头晕、虚弱或不稳，应及时告知医生，尽量进行药物调整，以降低跌倒的风险。 还有老年人的视力普遍不佳，建议定期进行视力检查。

关于手术

股骨干是空心的，就像一根管子，上面连着骨盆，下面连着膝盖，骨折后会严重影响老年人的身体健康和生活质量。股骨干骨折分为不同的类型，包括横形骨折，斜形骨折，螺旋形骨折和粉碎性骨折，可以骨折成两块，也可以是多块，骨折产生的碎片也大小不一，在某些类型的股骨骨折中，虽然股骨已经断裂，但骨折碎片仍然正确排列。而另一些的骨折碎片已经移位，处理起来较为复杂。不过患者也不必过于担心，不管哪种情况，经验丰富的医生都能妥善处理。

医学科普，仅供参考。