“股骨头坏死”是一种严重的骨科疾病，是一种慢性、进展性、致残性的疾病。

绝大多数股骨头坏死是不可逆转的，如果不加以干预，大部分的患者到了股骨头坏死后期，会造成关节面塌陷、关节毁损、行走困难且伴有明显的疼痛，最后严重影响患者的生活质量。

一. 股骨头为什么会坏死

当进出股骨头的血液循环，因为各种原因中断或受损时，就会引起股骨头细胞成分死亡，这就是股骨头坏死。

可是，好端端的股骨头的血液循环，为什么会中断呢？原因主要有两类：创伤性原因和非创伤性原因。

前者好理解，主要是由股骨颈骨折和髋关节脱位等髋部外伤引起；而后者在我国的主要病因为皮质类固醇“激素”的应用、酗酒等。

不幸的是，股骨头是连接躯干和下肢的“轴”，整个上半身所有的重力都要压在两个股骨头上。所以，一旦股骨头的血供发生中断或受损出现了股骨头坏死，就很容易进入一个恶性循环。

如果没有及时发现治疗，股骨头内部的坏死范围会逐渐增大。当坏死范围增大到不足以支撑上半身压力的时候，股骨头的外观结构就会随之改变，本来圆圆的股骨头表面就会在坏死的区域发生“塌陷”。本来光滑圆润的关节面从此就不再平整，而这不平整的关节面之间就会反复的磨损，直到把整个髋关节都磨坏。

二. 股骨头坏死的三大症状

①疼痛，是股骨头坏死最明显的症状。如果疼痛分十级的话，它的疼痛大概在六到七级。疼痛部位主要集中在大腿根部。

②活动受限，如提鞋、穿裤子、穿衣服、去卫生间等活动都受到明显限制。

③跛行。

三. 股骨头坏死的早期发现

如果怀疑股骨头有问题，简单的“4”字测试法可以帮助初步判断髋部疼痛是否需看医生。

方法：测试者平躺在床上，两腿并拢伸直，将右侧腿抬高并向外侧屈膝，把右脚的脚脖放到左腿的膝盖上，然后归位，抬左腿重复操作。

如果不能完成上述动作，应到医院检查。

四. 股骨头坏死的治疗

股骨头坏死的治疗方式要根据每个患者病情的不同，做个性化的选择。

①对于坏死面积小，处于股骨头坏死早期的患者，可以采用非手术治疗。

②对于早期发现且坏死面积较大的患者，可以进行保髋手术治疗。

③病情严重且伴有严重功能障碍的晚期患者，可以进行髋关节置换手术。

五. 股骨头坏死如何预防？

①不酗酒。

②髋部周围骨折患者属于股骨头坏死高危人群，建议每半年或者一年照一张X光片，早期发现病情。

③多晒太阳饮食健康：晒太阳的目的是为了促进身体内活性维生素D的形成，从而促进钙离子吸收，达到增强骨质的作用。

④特殊职业定期筛查。