有的人在日常的走路中不小心被摔了一跤，摔倒在地，没想到这一跤，感觉自己的臀部下方产生了剧烈的疼痛，无法站起来。自己就赶紧去了医院。

但是经过医院的检查被确诊为双侧股骨头坏死，需要进行手术治疗？为什么仅仅摔了一跤就要手术呢？股骨头这么坚硬的骨头怎么会发生坏死呢？

01股骨头坏死的“前兆”，身体出现这些特征，别不当回事

什么是股骨头

股骨头就是支撑身体上半部分的两根骨头，具体位置在骨盆下方，骨盆那里一边一个髋臼，两个股骨头正好和髋臼配合，起到支撑上体的作用。

如果从外面看就是在臀部的后下方。股骨是人体最重要的骨骼，股骨头更为重要，人的直立行走、活动、劳动都依靠股骨头的支撑作用。所以股骨头也是最容易受伤的部位。

股骨是人体最重要的骨骼，股骨头更为重要，人的直立行走、活动、劳动都依靠股骨头的支撑作用。

02股骨头坏死的早期症状

股骨头坏死的早期信号，对于关节而言它主要是疼痛，一般就是髋部的不适、疼痛。一般疼痛的部位在腹股沟区，臀部或者是膝关节内侧，还有下腰，有的患者下腰部疼痛，这是它的最早的症状。

如果我们现在去检查的时候，用X光片可能是没有明显的变化，有的是阴性的表现，即使有变化，没有特征性的，不太明显。像有骨密度轻微的降低，或者是有骨小梁的中断、不完整。

03导致股骨头坏死的原因

1、发生在股骨，胫骨折复位不良的愈合，股骨头内的负重骨小梁转向负重区承载压力降低，出现应力损伤，所以坏死总是发生在患者骨折愈合负重行走之后。

2、骨组织自身病变，最常见的慢性酒精中毒或使用糖皮质激素引起的骨坏死，同时骨组织的再生修复能力障碍。

此外还包括儿童发育成长期股骨头发生中心，股骨头坏死，骨骺坏死又称儿童股骨头坏死。

股骨头坏死是一个病理演变的过程，初始发生在股骨头的负重区，阻力作用下，坏死骨小梁结构发生损伤。

肌纤维骨折以及髓后，针对损伤骨组织的修复过程，造成骨坏死的原因。

导致股骨头结构改变，股骨头坍塌，变形关节炎症功能障碍。骨头坏死固然会引起疼痛。

04哪类人容易得股骨头坏死

1、有股骨头或者是股骨骨折以后的人，后期很容易导致股骨头部位的障碍，从而引发股骨头坏死的情况。

2、长时间酗酒的人，也容易导致股骨头周围的血管出现闭塞，并且会导致骨质部位脱钙，骨质疏松，后期也容易引发股骨头坏死。

3、长时间服用激素的人，很容易导致骨髓腔内部的压力增高，从而导致股骨头部位的障碍，也容易出现股骨头坏死的情况。

4、有先天性髋关节发育不良的患者，后期也容易导致股骨头部位出现异常的挤压、摩擦，从而引发股骨头坏死。

05我们应该怎样预防股骨头坏死

预防股骨头坏死，一定要加强髋部的自我保护意识，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时，要注意防滑摔倒。

在体育运动之前要充分做好髋部的准备活动，髋部受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈的情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。

在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时，尽量不用或少用激素类药物。

06身体出现哪些情况是股骨头坏死的前兆

1、疼痛：疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等。

2、无声的疾病：指骨组织细胞减少，起负荷作用的髋骨质结构疏松，骨的物理强度减弱，因反复发生微小骨折而造成骨缺血。

3、异位性疼痛：是主要的股骨头坏死的早期征兆，因其远离髋关节常被忽视，易被误诊关节炎或关节损伤，实则是股骨头坏死的放射症状。

这种股骨头坏死的早期征兆可因劳累、外伤、大量饮酒、过度活动、上下楼梯等诱因而明显。

4、皮肤疾病：皮肤疾病使用类固醇药物治疗的患者，可使成骨细胞的骨胶质合成减慢，阻碍成骨细胞向成骨细胞转变，影响钙从肠道的吸收，发生骨质疏松。

5、关节僵硬与活动受限：髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站等症状。早期症状为外展、外旋活动受限等早期症状。

6、跛行：股骨头坏死早期症状为跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。

7、3-10岁的儿童：突然发病，指膝关节及大腿内侧痛，几天后转为髋痛，后引起跛行，体温不高和低热。

髋关节有压痛，患者髋关节微屈、内收位，髋关节内旋、外展活动明显受限，侧髋关节照片对比，骨骺及软骨面不光滑。

8、长期过量饮酒后出现的高血脂症：男士每日饮酒量超过250克以上，会出现游离脂酸升高，能够发生骨内血管栓塞，最后导致骨坏死。

07股骨头坏死患者应吃哪类食物？

股骨头坏死患者应食用牛奶，小鱼虾，坚果等补钙食物，包括黑芝麻都是很好的，可以促进股骨头，骨质改善，是延缓坏死的食物。

同时还需要适当的活动，避免劳累受凉，负重。股骨头坏死，不建议吃过于刺激性食物，比如辣椒，可乐或者过于油腻的食物，这样会容易形成血栓，油脂沉积，影响血液循环加重股骨头的坏死。

同时除了补钙以外，食用西兰花，西红柿等富含维生素的食物，改善股骨头供血有好处。

健康温馨提示：有股骨头坏死的病人平时一定要注意对髋关节的保护，在身体允许的范围内或者医生指导下进行适量的运动，过于肥胖的患者注意减轻体重，以免长期对关节造成较大的负担，活动受到影响。生活方面我们注意要戒烟戒酒，饮食要营养均衡，多吃一些高钙的食物。#养生指南#