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髋关节置换术后日常生活注意事项

2020-04-28
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髋关节置换又称作人工髋关节置换,是将人工假体,包含股骨部分和髋臼部分,利用骨水泥和螺丝钉固定在正常的骨质上,以取代病变的关节。

骨性关节炎丶股骨头坏死丶股骨颈骨折丶类风湿性关节炎丶创伤性关节炎丶良性和恶性骨肿瘤丶强直性脊柱炎等,只要有关节破坏的X线征象,伴有中度至重度持续性的关节疼痛和功能障碍,其它各种非手术治疗无法缓解者,都有进行髋关节置换术的指征。髋关节置换术后要进行康复介入才能让患者更好更快的回归家庭、社会。

在髋关节置换术后,很多以前能做的动作在术后都要注意不一定能做了,下面根据康复的一些情况来说说款关节术后的日常注意事项,供大家参考。

日常生活注意事项

1.床上转移:应从手术侧离床,保持患侧髋关节保持外展位。

2坐位:术后第一个月内坐位的时间不能超过1小时,不能坐过低的椅子、沙发,双脚不能交叉,不能跷二郎腿,屈髋不能超过90度(肚子与大腿之间的角度)

3.入厕:身体先后倾,患腿往前伸直,缓慢坐到坐便器上,应注意屈髋不能超过90°(肚子与大腿之间的角度)。

4.取物:术后三个月不能弯腰捡东西。

5.乘车:身体先后倾,患腿往前伸直,缓慢坐到车座上,应注意屈髋不能超过90°(肚子与大腿之间的角度)。

6.淋浴:伤口愈合后,疼痛明显减轻和环境安全情况下可进行淋浴,因站着淋浴有一定的危险,故可坐一个高凳子,喷头为可移动的手持喷头,并准备一个带长柄的沐浴海绵以便能触到下肢和足。

7.穿脱鞋袜:请别人帮忙或使用鞋拔子,选择不系带的松紧鞋、宽松裤。

特别注意

为了防止术后关节脱位的发生,术后3个月内,患肢内旋、内收超过中线;屈髋超过90°等动作均属禁忌。故在训练过程中应向患者反复强调在以下各种体位时应注意:

  • 侧卧时双膝之间应放一个枕头。

  • 坐在床上时身体不能前弯去拉棉被。

  • 坐位时脚不能交叉。

  • 低的椅子、马桶不能坐。

  • 从椅子上站起时,不能向前弯腰站起。

  • 站立时脚尖不能向内。

  • 站立时身体不能过度前弯(甚至触地)。

  • 避免手术侧卧位

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