近些年来，很多疾病开始低龄化，很多人未老先衰，就像是股骨头坏死这类的骨病，已将在年轻人中间出现。造成这种骨科疾病过早出现的原因，跟现在人的生活习惯有很大的关系。

1.都是电脑、手机惹的祸

互联网时代的到来，方便了人们的生活，也埋下了隐患。生活、学习、工作，等离不开电脑和手机，造成了很多“工作蹲”、“家里蹲”的出现。电脑和手机占据了年轻人大量的时间，缺乏运动的身体就像是久放的成年机器。长时间的久坐、低头让我们的颈椎、肩周、腰椎长时间处于紧张状态，肌肉得不到放松，血液循环自然不畅通。

2.不规律的作息

很多人工作紧张，经常加班，回家第一件事做的不是休息调整自己的身体，是抱着手机不放。如果说加班是为了生计无可奈何，回家后的自我“加班”就是对身体的变相摧残。长时间的得不到放松，身体大环境遭到破坏，很多机能会逐渐的出现问题，为身体埋下隐患。

3.饮酒过多

工作应酬、朋友聚会、舒缓压力等成为了饮酒的源头，而引起股骨头坏死的原因中，饮酒占据了1/3。虽然，不是所有饮酒者都会引起股骨头坏死，但长期酗酒的确会影响股骨头部位的血液循环，进而引起股骨头的病变。

4.外伤因素

车祸成为至伤致残的主要原因，年轻人的安全意识欠缺，让外伤的可能性大大增加。由外伤造成的胯部损伤，也直接影响到了股骨头，成为股骨头坏死病发的外因。再有，需要提到是一些高危职业，例如：运动员、消防员等。较之一般人群，这类特殊职业更加容易引起外伤，不可避免的对身体造成危害。

5.激素影响

食品中的激素来自于食品添加剂，各类催生食物占据了现代家庭的餐桌，吃的久了容易造成血管阻塞，引起股骨头的供血缓慢、不足，导致股骨头坏死。来自药品的激素一般和一些疾病有关，皮肤类、糖尿病等。

6.肥胖

肥胖人一般都合并高脂血症，高脂血症就是血液中脂质类成分：胆固醇、甘油三脂和磷脂过高。由于血中脂类成分增高，血液本身的粘稠度必然增加，流速减慢，从而形成小栓子而堵塞小动脉和小静脉，导致骨坏死。

由脂蛋白代谢失调所导致的骨坏死，虽然没有一个可靠的发病统计数字，但这方面的临床报告已愈来愈多，一项统计表明，股骨头坏死病人中的1/4为高脂蛋白血症，充分表明股骨头坏死与血液内脂蛋白过高有多么密切的关系。

引起股骨头坏死的原因多样化，造成疾病隐患的却是我们自己，生活节奏再快也要让身体得到充分的休息，有规律的运转。需要提醒大家的是，出现了股骨头坏死的前兆不要忽视，尽早的去医院诊断治疗，拖得越久，股骨头造成的损伤越是不可弥补。