肩颈酸痛、直不起腰、手脚发麻不要以为还是老年人的“专利”随着互联网越来越普及越来越多的年轻人在电脑面前一坐就是一天不知不觉间脊柱疾病悄悄“找上门”28岁的IT小伙上医院体检却发现他的脊柱已经发生严重的退行性变“已经老化似近60岁老人”这样的身体用起来称得上是“老夫少妻，力不从心！”脊柱老化的5个阶段第一阶段 酸胀不适、疼痛疲劳由于长时间久坐，伏案工作，多数人最早出现的症状便是脖子和腰背部酸胀不舒服

有些患者因腰痛就诊，检查没有发现大问题，但腰痛依然存在，换了一家医院检查还是未果，这时候不排除某些疾病的早期症状，但也要考虑焦虑性腰痛的可能。当身体感受到压力或焦虑时，体内会发生化学和物理反应，皮质醇和肾上腺素被释放，会不自觉地收紧肌肉，最多发生在颈部，肩部和腰部。 焦虑性腰痛是什么感觉？ 患者的常见描述包括：经常感到腰部酸痛，紧张，僵硬

快速的生活节奏常使人感到劳累，尤其是在电脑前工作的人，往往忽视因过度劳累而产生的短暂不适，常在月后发现已患颈椎病。颈椎病不是一种小病，它不仅让人感觉很难受，而且会给人们的生活带来很多不便。所以得了颈椎病该如何治疗呢？必须得动手术才能治愈吗？什么情况下颈椎病人需要动手术？对颈椎疾病的治疗可分为非手术治疗手术治疗。大多数为颈椎病患者颈型、神经根型交感型，绝大多数采用非手术治疗可获得满意疗效，可望治愈，

一提到激素药患者都有些担心，治疗关节炎用的皮质类固醇是一种激素，但它不是性激素。而是一种和皮质醇作用相似的药物，皮质醇是一种由人体肾上腺自然产生的激素，控制许多重要的身体功能，没有它人就活不下去。因此不用过于担心这种药，重点在于剂量和适应症。为什么使用皮质类固醇？消炎止疼，炎症会导致关节疼痛和肿胀，皮质类固醇能有效的消炎止痛，典型的比如可的松和甲泼尼龙。它们能有效的减少炎症。除了骨关节炎，还有肌腱

腰扭伤很常见，腰部的肌肉，肌腱，韧带被拉伤，有时候只不过腰闪了一下，腰部出现疼痛，大部分患者都能通过休息和保守治疗痊愈。但也存在着椎间盘突出的可能，扭伤导致椎体间的椎间盘纤维环发生损伤断裂，髓核从破损的纤维环突出。患者可以从以下几点大致判断肌肉拉伤还是椎间盘突出的可能性。 疼痛部位 腰扭伤的疼痛一般局限于腰

对于现代人来说，除了低头一族外，其中最大的一个不良习惯是——久坐！长期如此，颈肩腰背疼痛会出现不适。一，久坐对脊柱的危害当我们长时间坐着不动，特别是长时间低头伏案工作的时候，颈椎和腰椎承受的压力就特别大。时间一久，自然就容易出问题。人类的脊柱构造先天就存在一个巨大的BUG：人是从爬行动物进化而来的，从贴地爬行到直立行走；相比爬行动物，人类的脊柱每时每刻都是在高压下工作的，损伤自然在所难免。结合上图

现在低头族越来越多，不少人年纪轻轻颈椎就出现问题，甚至影响日常生活。那么，如何自测颈椎病？什么情况下需要及时就医？ 可以用“PUA”判断颈椎病的三个阶段： P指Pain，属于颈椎病的早期阶段，表现为颈部疼痛，经常落枕，需要引起重视。 U指Unilateral，属于颈椎病的二期阶段，表现为上肢单侧疼痛麻木，需要去医院就诊。 A指Abnormal，是颈椎病最严重的阶段，

腰椎间盘突出症是一种常见的骨科病主要症状有腰部疼痛、活动障碍、下肢疼痛麻木、偶有间歇性跛行等其病程长易反复发作给患者带来了巨大的痛苦和压力。 那么哪些人更容易患上腰椎间盘突出症呢？ 好发年龄分布： 从临床来看40岁到60岁发病率是最高的，这个年龄段的患者由于年轻时劳作、负重过多，腰部劳累受损，积累到一定的时间就好发腰椎间盘突出； 其次是60岁以后的人群，大多已经退休或者老年

哪些因素会引起腰椎骨质增生？腰椎是人体重要的部位，如果不保护好，就容易引起腰椎骨质增生，影响生活质量。因此提醒大家，要对腰椎骨质增生疾病有所了解，怎样才能更好的做好腰椎骨质增生疾病防治工作？那么，哪些因素会引起腰椎骨质增生呢？ 椎体间活动度增大后，在椎体边缘易于出现微小的、反复的、积累性损伤，可以导致微小的局部出血及渗出。经过一段时间以后，出血及渗出被吸收纤维化，以后可逐

腰椎引起脚麻木是怎么回事？在我们的日常生活中，出现过腿麻、脚麻相信大家都不陌生。有的人体验过，比如蹲久了脚发麻，这是正常现象。但有一种脚麻、腿麻要引起您的重视，就是当您弯腰时，出现腿麻的情况。 脚麻、脚痛会有一点放电样的感觉，就好像某些动作有可能会出现从腰背部像触电样一直到脚底的疼痛或者麻木。或臀部和腿部的放射性疼痛或麻木，提醒您这时候要高度怀疑是腰椎病。