近年来青少年脊柱侧弯的现象愈发普遍，患病年龄逐渐降低。青少年特发性脊柱侧弯（AIS）是如今最常见的脊柱侧弯类型，多见于10岁至骨骼发育成熟的儿童和青少年。面对青春发育期的青少年，家长都应该特别注意观察，并学会评估他们的身体外形。

受检者赤脚自然站立在平地上，背向家长，暴露躯干，双足与双肩等宽，双目平视前方,手臂自然下垂，掌心向内。观察受检者的后背是否对称，看两个肩膀是否等高，两个肩胛骨下角是否等高，两个腰窝是否对称，骨盆两侧髂嵴高度是否一致，以及棘突连线是否在正中线等。

亚当测试 (Adam test)是自测脊柱侧弯最好、最简单的方式。受检者双脚并拢，双手合十向前弯腰，家长从后方检视孩子的背部，观察后背是否对称，或是用手触摸脊柱的脊突，观察是否在一条直线上，是否有不对称的突起。

如果家长发现孩子有一侧肩膀比另一侧高，领口不平；弯腰时一侧后背隆起；一侧髋部比另一侧高；腰部一侧有皱褶等异常体态可及时到专业机构检查，明确孩子是否有脊柱侧弯，侧弯位置、方向以及严重程度等。