现如今，腰痛变得越来越常见，也愈发年轻化。

有研究表明，70% 的成年人都曾患有腰肌劳损，且以 30 岁至 50 岁的人群为主。

二三十岁的年龄，七八十岁的腰，可能不再是一句玩笑话。

出现腰痛最好要及时就医治疗，长期拖着不治越来越严重，甚至可导致瘫痪。

比如腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的早期阶段，症状通常只有轻度腰疼，经过保守治疗大多可以缓解或者治愈。

但如果长期不去管它，很容易发展为腰椎间盘突出。

到时候除了腰疼，同时会出现典型的坐骨神经疼痛，就是下肢疼痛、麻木、力弱等情况，在喷嚏和咳嗽等情况下疼痛会加剧。如果压迫加重时，可出现神经麻痹、肌肉瘫痪。
 

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重视腰痛问题，刻不容缓！

• 如果你日常腰部不适，建议你尽早问医生是否需要干预，日常需要注意什么；

• 如果你拍过片但不知道严重程度如何，建议你让医生帮忙报告单的解读；

• 如果你已经确诊腰椎有异常，建议你让医生分析下你的治疗方案；

• 如果你家里的长辈有腰疼问题，建议你问下医生该如何护理，什么情况下要去医院；

• 如果你是孕期或产后腰疼 ，建议你问下医生如何缓解疼痛……