"十人九腰痛，每痛皆不同"

每十个人里面，大约就有九个人会被腰痛折磨。

表面上看大家的腰疼都差不多：僵硬，痉挛，肌肉疼痛，麻木，甚至是腰部活动受到限制，不敢动弹等等。

据统计，发达国家60%-70%的人一辈子可能出现一次腰痛。每年的患病率为15%到45%，成年人的发病率为每年5%。患病率最高的是35岁到55岁的人群，也就是上有老下有小的中年人。中年人伤不起，然而根据《2010年全球疾病负担研究》的估计，腰痛位居十大致残疾病与损伤之列。在因病请假的理由当中，腰痛高居第二位(第一位的是普通感冒)。腰痛如此常见，那我们该如何应对它呢?

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腰肌劳损：能摸到，按压疼痛
腰肌和腰背筋膜疼痛，位置相对比较浅，如果感觉腰疼，而且能摸到，按压时有疼痛感，往往可能就是腰背筋膜炎，即腰肌劳损。

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腰椎间盘问题：位置深，活动受限
若是腰椎间盘出现问题，疼痛感一般在人身体后比较靠内里的地方。痛感从内向外辐射，疼痛感剧烈，甚至活动会受到限制，动弹不得。但是触摸腰和后背时，并没有太疼的感觉。

03

神经受累：腰疼伴有下肢放射性疼痛
如果有以下症状，说明可能是神经受累所致的疼痛。可见沿着腰部到大腿、小腿，甚至足背、足底一条线的疼，或者有麻木、走不了路、下肢无力的症状。如果出现这些症状没建议去医院检查一下神经被压迫的程度以及压迫位置。

04

出现肿瘤：待着不动也疼，找不到痛点
如果出现不明原因的腰疼，而且找不到痛点，夜间睡觉时疼的严重时，一定要到医院检查，排除肿瘤压迫导致的疼痛，以免延误治疗。对于腰疼这件事，其实不分年龄。现代的很多年轻人由于职业原因，长期坐在办公室里，难免会有些职业病，导致颈椎、腰部时常有痛感。另一部分人就是上了年纪的中老年人，因为身体机能的退化，十个人里面有九个会有腰疼的感觉。

基本病征介绍完毕，但是内容仅供参考，具体情况还是要到专业医院确诊哦

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