膝关节置换术对于患有严重关节炎的人来说是一种非常成功的手术，根据统计82%的人工膝关节在25年后仍能正常使用。患者在僵硬、疼痛、活力、社会功能和身体机能方面都能得到显著改善。然而也有少数患者的人工关节过早“到期”，短短几年就要进行二次翻修手术，主要原因发生在手术后的康复过程中，以下是容易犯的几个错误。

觉得能走路就行了

人工膝关节置换手术后一般几天内就能下地行走，医生也鼓励下床走动，有些患者就觉得万事大吉，即使有些疼痛也坚持走路锻炼，甚至认为在挑战自己。殊不知这样做弊大于利，走路是康复过程的一部分，但不是全部。尤其在刚做完手术的几周，腿骨的末端被切开，装上了一个人工关节，如果这时候走的太多，新关节反复承重受刺激，不仅会带来疼痛，还可能发炎，不仅会影响到康复的过程，还会影响手术效果，因此术后几周必须按照医生交代的进行休息和活动，行走时必须使用助行器。

不能完成康复及功能锻炼

手术的最终效果很大程度取决于功能和康复锻炼的效果，肌力增强训练，旨在加强人工关节周围的肌肉力量。膝关节活动度训练，满足患者康复后日常生活的需要。行走和协调性训练，增强膝关节平衡协调性并保证关节稳定。同时也有助于防止术后关节粘连，改善局下肢血液循环，避免并发症的发生。必须承认康复锻炼是比较辛苦的事情，存在疼痛或者肿胀等问题，需要患者的耐心和毅力。恢复膝盖的活动范围是恢复过程中最困难的部分。但几个月的辛苦，可以换来以后几十年的行动自由，肯定是值得的。有些患者避免一些锻炼项目，例如恐惧弯曲膝盖，直接的影响到术后的恢复时间。

排斥镇痛药

有些患者坚信是药三分毒，回家后就不吃镇痛药或者擅自减量，膝关节置换后的炎症反应可达六周以上，镇痛药不仅止痛，还能控制术后的炎症反应，不服药或者少服药只会使炎症和疼痛时间延长，无法及时开始康复锻炼，影响整个康复过程。

另一个常见的错误是不定期服药，只有在疼痛开始剧烈时才服药。对某些人来说可能没问题，但很可能无法很快奏效，疼痛可能更厉害，需要几天后才能奏效。一旦疼痛发展到高水平，药物需要更长的时间才能生效，如果吃吃停停，结果是减轻疼痛的时间会越来越长。

太早恢复日常活动

手术后一两个月，一般只剩下少许疼痛，有些患者觉得自己好了，就回到工作岗位或者进行一些户外活动，如果是办公室工作，这是有可能的。但对于体力劳动或者一些户外项目，还是不建议过早参与，轻则导致剧烈疼痛或肿胀，重则跌倒或者受伤，一旦跌倒造成了患侧膝关节骨折，可能导致假体的松动，二次手术的难度比第一次就大多了，效果也难以保证。

医学科普，仅供参考。