肩关节根据疾病进程通常分为疼痛期、僵硬期和缓解期。 

1、疼痛期 一般可持续2~9个月。患者主要症状为肩部疼痛，且疼痛在晚上更加明显。此外，还可能出现肩部逐渐僵硬，随着病程的进展，晚间明显的肩痛可逐渐演变为全天候持续存在的疼痛。 

2、僵硬期 一般可持续4~12个月。此期患者肩关节的疼痛会渐渐改善，但肩关节僵硬症状仍存在或有恶化，肩关节活动范围会缩小。 

3、缓解期 一般可持续5~26个月，部分患者可在12~18个月内完全恢复正常，此期患者肩部僵硬的情况逐渐改善，肩关节活动度会慢慢恢复。但也有些患者不能完全康复，肩痛及僵硬持续数年，或残留部分活动受限。

肩关节是人体使用最多的关节之一，用得多也容易受到劳累损伤，常见的引起肩关节疼痛的原因主要有以下八个：

肩周炎。肩关节周围发生炎症，在医学上称为肩周炎，是临床医学中常见的病症之一。肩部由于长时间的运动，使关节囊及周围软组织产生损伤，从而形成炎症。另外，肩部受到风寒的侵蚀，致使血凝不流通、肩部经络闭阻，使肩部周围产生炎症。经统计，女性发病率要高于男性患者，肩周炎典型的症状是肩部周围产生肿胀感、疼痛感，如果治疗不及时，可促使肩周炎症状加重。

颈椎病。当患者有颈椎病，颈椎部位出现骨质增生，压迫周围神经，导致颈肩疼痛、手臂麻木等症状，患者的上肢活动会明显受到限制。

落枕。落枕可能会引起患者肩部出现疼痛感，落枕常发生于睡眠不正确，会导致局部肌肉痉挛，落枕后由于颈部肌肉痉挛，会向肩部产生放射性疼痛。

外力撞击。由于外部因素对肩关节的撞击也是导致肩关节出现疼痛的原因之一，肩关节周围组织因为撞击而产生肿胀，压迫周围组织，挤压肩部的肌腱，出现肩关节疼痛的状况。

不健康的运动方式。不能够有效地把握力度，会引起关节扭伤等情况的出现，可能会引起肩关节的疼痛。例如过度打篮球、羽毛球、乒乓球等运动。

骨质疏松。老年人的骨质容易出现疏松的症状，当肩部骨质疏松后，也会引起肩关节的疼痛。

肩袖损伤。对于有肩部损伤史的患者，如果不及时治疗，会导致肩袖损伤情况的发生，肩袖是肩关节周围的肌肉组织。肩袖损伤后，肩关节的疼痛会更明显，尤其是在运动时和夜间会加重疼痛感。患者会出现洗脸困难、穿衣不便、无法抬高胳膊取物、开车困难等日常活动困难。

肩关节外部疾病。如胃窦炎、心脏病、胆道系统疾病等也是引起肩关节疼痛的原因之一。

对于肩膀疼痛，治疗上可以口服非甾体抗炎药物，消炎镇痛，结合按摩和热敷治疗，一般效果很好。当能够明确肩关节疼痛病因后，肩关节疼痛的治疗会更加具有针对性。在50岁以上的患者有这些症状，而肩周炎大多又是一种自限性疾病，一般情况下经过积极的治疗，大部分人的症状可以得到明显的缓解。