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滑雪是韧带损伤的高危运动

2021-09-10
互联网
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随着秋天的到来,冬季似乎离我们已经不远了,一到了冬季滑雪运动将迅速成为我国的第一运动,滑雪作为一项充满了速度与激情的运动,得到了许多运动爱好者的作用,但同时参加滑雪运动要注意安全,如果姿势不正确最容易伤的就是膝盖。

滑雪是韧带损伤高危运动

滑雪事故中最常见的便是膝关节伤病,尤其是以膝关节内侧副韧带和前交叉韧带损伤居多。尤其是对于那些新手来说,刚开始学习双板滑雪的时候,为了保持自己的平衡,都会将自己的膝关节弯曲,膝盖内收。而这种姿势在急停或者变向时极有可能造成膝关节损伤,造成韧带损伤或者断裂。

当内侧副韧带损伤时,会出现膝关节内侧明显疼痛,而前交叉韧带损伤则会导致关节积血、肿胀。需要知道的是,两种韧带损伤往往合并出现。但关节不存在骨折或脱位,因此容易被漏诊。

滑雪导致膝关节扭伤并出现明显肿胀时,需要及时咨询专科医生,妥善处理。一旦严重受伤,不要慌乱,应遵守停止活动、冰敷和抬高患肢三个原则,就地进行简单自救,并尽快到附近医院,接受必要的检查和治疗。

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