膝关节滑膜炎是我们日常生活中常见的一种疾病，引起膝关节滑膜炎的原因有很多，比如创伤、感染等等，但最常见病因是创伤。

创伤性膝关节滑膜炎，是因为膝关节受到急性或慢性外力，造成滑膜损伤，引起滑膜充血、肿胀、膝关节腔积液。这种情况多因膝关节慢性、反复劳损、剧烈运动、超负荷运动等引起。目前门诊接诊很多因参加健步走出现膝关节肿胀疼痛患者，就是因为慢性反复劳损引起的，所以我们要根据自身情况适当锻炼。

有很多患者咨询，得了膝关节创伤性滑膜炎，是不是需要使用抗生素消炎。其实膝关节创伤性滑膜炎是一种无菌性炎症，不需要使用抗生素。

那么对于膝关节创伤性滑膜炎该如何治疗？

首先建议做膝关节核磁共振检查，一般情况需要卧床休息，下肢抬高，必要时给予下肢支具外固定。膝关节腔积液较多时，可行关节穿刺抽液，并关节注射药物，能够快速缓解关节肿胀疼痛，口服非甾体类消炎镇痛药物，膝关节局部进行膏药外敷、理疗等。

另外在日常生活中要注意避免一些引起膝关节创伤性滑膜炎的因素，适度活动，劳逸结合，避免膝关节超负荷运动，避免体重过重，减少膝关节劳损，避寒保暖，避免膝关节脱位骨折等创伤。