一、什么是半月板？

半月板是膝关节中的一对软骨结构，分别位于股骨内外侧髁与胫骨平台之间。半月板的作用是缓冲膝关节压力、减少运动时产生的摩擦，并保持膝关节的稳定性。由于其形状类似半月，故称为“半月板”。

二、半月板损伤的病因有哪些？

半月板损伤可分为急性损伤和慢性损伤两种。急性损伤多发生在运动过程中，如扭伤、踢伤等，导致半月板瞬间断裂或撕裂。慢性损伤则多由于长时间的重负荷劳动、跑步、关节退变等原因引起，使半月板逐渐磨损、破裂。

三、半月板损伤的症状有哪些？

半月板损伤的症状主要包括膝关节疼痛、肿胀、关节活动受限、关节弹响、肌肉萎缩等。其中，疼痛多位于膝关节内侧或外侧，活动时加剧；肿胀则多因关节内出血所致；关节活动受限表现为弯曲、伸直、旋转等动作困难；关节弹响则在活动时出现，尤其是屈伸、旋转等动作；肌肉萎缩则因长期关节疼痛、活动受限导致。

四、如何诊断半月板损伤？

半月板损伤的诊断主要依赖于临床症状、体征和影像学检查。医生会根据患者的病史、症状进行初步判断，然后通过膝关节磁共振成像（MRI）等影像学检查确定半月板的损伤程度和位置。

五、半月板损伤的治疗方案有哪些？

半月板损伤的治疗方案根据损伤程度、年龄、运动需求等因素有所不同。一般来说，治疗方案包括保守治疗和手术治疗两种。

1. 保守治疗：适用于轻度半月板损伤、年龄较大、运动需求较低的患者。保守治疗包括药物治疗（如非甾体抗炎药、止痛药等）、物理治疗（如冷热敷、电疗、按摩等）、康复锻炼（如股四头肌训练、关节活动度训练等）。

2. 手术治疗：适用于重度半月板损伤、年龄较轻、运动需求较高的患者。手术治疗主要包括半月板切除术、半月板修复术等。