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常见膝关节运动损伤有哪些

2021-06-07
互联网
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前不久带货女王”主播薇娅也因半月板缝合手术上了微博热搜

特别是在足球、篮球、滑雪、网球、举重等运动项目中,许多知名的运动员都曾饱受膝关节损伤的困扰。

足球运动员中最具有代表性的莫过于罗伯特·巴乔。

而在篮球场上,饱受半月板伤病折磨的球星也比比皆是。前热火队当家球星德怀因·韦德在马奎特大学期间就因半月板撕裂摘除了半月板,号称让了联盟一个半月板的男人。
与众多大牌明星一样,广大体育运动爱好者膝关节损伤的高发人群,下面就来给大家介绍一下膝关节损伤吧!

随着人们越来越多地热爱和参与到体育运动中来,膝关节创伤和运动损伤已成为影响年轻患者健康、生活质量和运动能力的高发疾病。作为全身最大、结构最复杂的关节,膝关节是运动时身体承受压力最大的部位,故也是运动者最常受伤的关节。

膝关节由股骨下端、胫骨上端以及髌骨构成,内部结构主要包括关节软骨、滑膜、半月板、韧带、肌肉和肌腱等。

  • 关节软骨:覆盖在骨头彼此接触的部分,保护骨骼的关节的动作,缓冲骨头摩擦。它使得骨头移动更自由,彼此无疼痛或磨损。
  • 滑膜:一层薄薄的组织围绕整个膝关节,分泌滑液,沐浴关节,使关节活动更自由。
  • 半月板:是一块橡胶状的软骨,具有吸收冲击、缓冲震荡的功能。膝关节有两个半月板位于股骨和胫骨之间的。
  • 韧带:是连接和支撑骨关节绳索状的组织带。几个韧带来自股骨到胫骨和腓骨之间,保证膝关节的稳定性。
  • 肌腱:是连接肌肉跟骨头的弹性组织。当肌肉收缩会引起关节的运动。

膝关节最多见的损伤主要有韧带损伤、半月板损伤和软骨损伤:

  1. 前交叉韧带断裂:最常见的膝部严重运动创伤,多见于篮球运动。有时会听到声音,之后无法站立,膝关节很快肿胀,不能伸直,也不敢踏地走路,而且膝盖会发生前后松动现象。
  2. 内侧副韧带损伤:运动时膝关节过度外翻,常会伤到内侧副韧带。膝关节内侧有疼痛、压痛及淤血现象,膝盖作外翻动作,会使疼痛加剧,走路时,内侧会疼痛而不太敢走。
  3. 半月板撕裂:常发生在跳跃落下时,碰撞内侧或外侧半月板而造成撕裂。疼痛程度较轻微,仍可以走路,有时会轻微关节肿胀,但很快消失。如果撕裂碎片飘移,卡在关节中间,可形成“关节鼠”,影响行走。
  4. 关节软骨损伤:如果膝关节面撞击的太厉害,可能造成关节软骨损伤,关节出现严重血肿,碎片若掉在关节腔内,卡到骨头疼痛而无法正常活动,走路时,在某个动作会有突然剧痛。

对于膝关节内半月板、交叉韧带、软骨损伤的患者应当行磁共振(MR)检查。MR对于确定膝关节内损伤可达95%左右的准确性,对于诊断不清、较为疑难的可疑损伤的患者,膝关节镜微创手术可提供镜下真实图像,是诊断的金标准。并对于损伤结构可同时做相应的治疗。

随着医疗技术的发展,对于膝关节损伤的诊断越来越精准,治疗方法越来越先进。关节镜技术的已经能够让患者在最短时间内恢复最大的关节功能,重返学习工作岗位,重返运动场,享受运动快乐。

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