很多人觉得关节出现问题了，就应该多休息，那么髌骨软化症患者应该多走路吗？

就这个问题跟大家分析一下，以及看看是否有更好的解决方案！

多走路不是髌骨软化康复的普遍方案，你的病友好了并不能代表你能够通过走路也能好，并且好了也不能确定就是通过走路走好的。也可能是他的膝盖刚好处在一个稳定期。

并不是说不能走，不走路或者避免正常走路量，对膝盖也不好，会导致肌肉萎缩，应该适度适量量力而行，不要出现不舒服或者疼痛。

髌骨软化的发生，是由于髌骨与股骨之间生物力学轨迹发生了紊乱，髌骨向外倾斜或者半脱位，导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车，引起关节外侧间隙软骨过度磨损。

磨损后，软骨细胞脱落，骨质增生，关节间隙狭窄一系列病理变化。

同时也会逐渐地出现各种症状：比如膝关节前侧疼痛，久坐起立或下楼、下坡时疼痛加重，常有腿打软，关节怕凉，或膝关节反复肿胀、积液等。严重时形成骨性关节炎，所以早期诊断，釆取合理的防治措施，预防它的发生或发展是十分重要的。