它是位于膝关节面介于股骨及胫骨之间的软骨，可分成内侧及外侧二部份。因其形状似弦月，故称之为〝半月板〞软骨。内侧半月板呈椭圆形，较厚且大，外侧则呈圆形，较薄而小。至于它的功能为何？

简言之，就如同汽车的避震器，可吸收膝关节所承受的压力，此外也可提供膝关节更多的稳定性及增加关节面的润滑度，其重要性可想而知。

半月板形态（注意看膝盖里面那两个C形的圈圈）

至于造成膝关节半月板软骨伤害的机转是什么？一般而言，大多是膝关节呈扭转（twist）或蹲踞（squat）姿态时，遭受如运动伤害、车祸等过度的外力，导致膝关节半月板软骨的破裂。至于半月板伤害的好发年龄层，根据国内外统计的结果，是介于20岁到40岁之间，且男性多于女性，这可能和年轻男性活动力较高，相对地其受伤机会也高所致。至于中、老年人，大多是属于退化性半月板软骨的问题，这和因外伤所引起者有所不同。

前面介绍半月板软骨的构造中有提到，半月板可分成内、外侧二部份，细心的读者可能会问，到底那一侧较易受到伤害？

根据国内、外统计结果，一般而言，内侧半月板软骨较易受到伤害，特别是从事激烈运动，如篮球、足球、柔道、滑雪等。至于为何内侧半月板受伤机率较高，主要是因为内侧半月板较外侧为大而厚，且活动性较低，相对其伤害机会也高。

至于一旦膝关节半月板受到伤害，在临床上会有那些症状呢？

通常病人会有膝关节水肿；靠近内侧或外侧关节面疼痛；行走时觉得膝关节有异物卡到，特别是当膝关节呈弯曲30度时（因破裂的半月板卡在关节面之间），更严重者因关节疼痛，大腿不敢用力，致股四头肌萎缩等。因此当各位从事运动，或不幸发生车祸，导致膝关节伤害，而有上述情形时，很可能有半月板软骨伤害的问题，此时就要及早就医，以免延误治疗！